Jooga-aiheisia postauksia
Joogafestival on luvassa jälleen Helsinkiin, mutta tänä vuonna vasta maaliskuun alkupuolella, 3.-4.3.2018.
Nyt siis hiihtolomalaisetkin saavat mahdollisuuden tutustua joogaan mm. erilaisten joogatuntien, joogavarusteiden sekä muiden oheistuotteiden avulla.
Lehmäposeeraus, englanniksi Cow Pose, tunnetaan myös länsimaisessa joogassa selkävaivoja lievittävänä asanana, mutta lehmän poseeraus näyttää tältä –
Miten yhdistää jooga ja taiteen tekeminen?
Koe tämä tulevana Taiteiden yönä –
Jos ihmettelet, mikä joogabolsteri on, niin se on oheisessa kuvassa näkyvä putkilon muotoinen tyyny, jota käytetään apuvälineenä joogatunnilla.
Et tiedäkään, miten autuaaksi voi bolsteri olosi tehdä, ennenkuin kokeilet –
Ja avot sitä venymisen autuutta!
Löysin vuosi sitten itselleni joogamaton Zen Exposta, Joogastudio StudioYinin ständiltä. Kyseessä oli Mandukan valmistama joogamatto, joka oli valmistettu luonnonkumista. Joogamatto on nyt ollut käytössäni tasan vuoden ja…
Joogafestival järjestettiin jälleen viime viikonloppuna, ja nyt jo viidettä kertaa, Helsingissä, Helsingin Kaapelitehtaalla, samanaikaisesti etelän hiihtolomien ja Lahden Hiihdon MM-kisojen kanssa. Tuttuun tapaan Kaapelitehtaalle oli kerääntynyt suuri määrä Suomen ja erityisesti pääkaupunkiseudun jooga-ammattilaisia ja -harrastajia