Viisi syytä lukea Janne Kontalan Joogan sydän
Sen verran hyvin ja ajattomasti tämä Joogan Sydän -teos tsemppaa joogan harjoittajaa, ettei sitä varmaankaan antikvariaateista löydy
-
-
Joogapäivää 2019 juhlitaan mm. Wanhassa Satamassa, Helsingissä
Intian suurlähetystö järjestää kumppaneidensa kanssa kansainvälisen joogapäivätapahtuman Helsingissä, Tampereella ja Turussa ti 18.6.2019 ja tilaisuuteen on vapaa pääsy.
-
Musiikkia joogaan ja meditaatioon
Vielä viisitoista vuotta sitten piti matkalle lähtiessä pakata cd-levyt mukaan, mutta tätä nykyä on matkustaminen paljon helpompaa. Musiikki kulkee mukana minne ikinä menitkin tässä maailmassa.
-
Ilmainen joogakurssi
Hyvää uutta vuotta 2019!
Intian suurlähetystö järjestää kolme erilaista, maksutonta joogakurssia 2. tammikuuta –1. maaliskuuta 2019 välillä. Kursseille ei ole ikärajaa. Mukaan oma joogamatto. Kurssien opetuskieli on englanti.
-
Kansainvälinen joogapäivä 2018 Ritarihuoneella Helsingissä
Yhteisen meditaatioharjoituksen ohjasi Sri Sri Ravi Shankar, joka muistutti kuulijoilleen, että jooga ja meditaatio ovat parhaita lääkkeitä masennukseen ja agressiivisuuteen.
-
Joogafestival 2018 Helsingissä sekä mitä Intian suurlähettiläs kertoi joogasta ja ayurvedasta
Joogafestival-tapahtumaa kunnioitti myös Intian suurlähettiläs, Ms. Vani Rao, läsnäolollaan, ja piti lyhyen puheen joogasta ja ayurvedasta englanniksi.
-
Joogafestival Helsinki 2018 ja pääsylippuarvonta
Joogafestival on luvassa jälleen Helsinkiin, mutta tänä vuonna vasta maaliskuun alkupuolella, 3.-4.3.2018.
Nyt siis hiihtolomalaisetkin saavat mahdollisuuden tutustua joogaan mm. erilaisten joogatuntien, joogavarusteiden sekä muiden oheistuotteiden avulla. -
Intialaisen lehmän poseeraus
Lehmäposeeraus, englanniksi Cow Pose, tunnetaan myös länsimaisessa joogassa selkävaivoja lievittävänä asanana, mutta lehmän poseeraus näyttää tältä –
-
Taidejoogaa Taiteiden yönä
Miten yhdistää jooga ja taiteen tekeminen?
Koe tämä tulevana Taiteiden yönä –
-
Joogabolsteri nettikaupasta – Näin hankit sen!
Jos ihmettelet, mikä joogabolsteri on, niin se on oheisessa kuvassa näkyvä putkilon muotoinen tyyny, jota käytetään apuvälineenä joogatunnilla.
Et tiedäkään, miten autuaaksi voi bolsteri olosi tehdä, ennenkuin kokeilet –
Ja avot sitä venymisen autuutta! -
Käyttökokemuksia Mandukan joogamatosta
Löysin vuosi sitten itselleni joogamaton Zen Exposta, Joogastudio StudioYinin ständiltä. Kyseessä oli Mandukan valmistama joogamatto, joka oli valmistettu luonnonkumista. Joogamatto on nyt ollut käytössäni tasan vuoden ja…
-
Tasapaino; Joogafestival Helsinki ja Zen Expo 2017
Joogafestival järjestettiin jälleen viime viikonloppuna, ja nyt jo viidettä kertaa, Helsingissä, Helsingin Kaapelitehtaalla, samanaikaisesti etelän hiihtolomien ja Lahden Hiihdon MM-kisojen kanssa. Tuttuun tapaan Kaapelitehtaalle oli kerääntynyt suuri määrä Suomen ja erityisesti pääkaupunkiseudun jooga-ammattilaisia ja -harrastajia
-
Joogafestivalien luentotärpit lauantaille 25.2.2017
Joogafestivalien 5v. juhlavuoden teemana on tasapaino.
Tasapainoa silmälläpitäen katsoin tuossa Joogafestivalien ohjelmaa jo ennakkoon läpi ja poimin sieltä lukijoilleni mielenkiintoisia luennonaiheita lauantaille – -
Joogapalikoita ostamassa
Joogapalikoita käytetään erityisesti Iyengar joogassa ja ne helpottavat huomattavasti monen jooga-asanan hallintaa. Käytäntö on osoittanut niiden erinomaisuuden ja kehotankin vilpittömästi kokeilemaan joogapalikoita.
-
Joogafestival ja Zen Expo Helsingissä helmikuussa 2016
Koko aurinkoisen viikonlopun kestänyt Joogafestival ja Zen Expo -tapahtuma keräsi Kaapelitehtaalle suuren osan pääkaupunkiseudun ja Suomen joogaharrastajista ja-ammattilaisista sekä muista hyvinvointiin satsaavista yrityksistä.
-
Joogaloma!
Avantojoogaa, suksijoogaa tai jääjoogaa ei tietääkseni ole vielä keksitty, eikä ole tarpeenkaan ainakaan Etelä-Suomessa, jos talvet jatkuvat yhtä vähälumisina kuin nyt.
Onneksi hiihtoloman voi nykyään helposti muuttaa joogalomaksi, sillä esim. Kaapelitehtaalla Helsingissä järjestetään jo neljättä kertaa Joogafestivaali – -
Ensimmäinen joogapäivä Helsingissä, keskellä sumun ja auringon
Tältä näytti kaikkien aikojen ensimmäinen virallinen joogapäivä Helsingissä
-
Upeaa kansainvälistä joogapäivää!
Hyvää kansainvälistä joogapäivää! Helsingissä se on lämmin ja auringonpaisteinen.
-
Blogijooga – mitä se on?
Vuosia myöhemmin Intiassa opin, ettei todellinen joogi veloita opetuksistaan.
Se, onko tällainen ylipäätään mahdollista, Suomessa tai muualla, jääköön itse kunkin arvioitavaksi. -
